Abschalten, Ruhe und Erholung finden, Energie tanken – das TRIHOTEL in Rostock bietet mit dem sogenannten Bi Gu Fasten eine sanfte Art und Weise, zu innerer Ruhe zu finden und dem Körper Gutes zu tun.
Anders als beim klassischen Fasten wird hier nicht auf Nahrung verzichtet, sondern die Form der Energieaufnahme verändert. Die Grundidee ist es, in dem vielfach prämierten First-Class-Hotel einen entspannten Wellnessurlaub zu verbringen, sich von der frischen und gesundheitsbewussten Küche verwöhnen zu lassen und gleichzeitig unter kompetenter Anleitung etwas für die Gesundheit zu tun. Das inhabergeführte Privathotel mit 4,5 Sternen liegt in Rostock inmitten des schönsten Erholungsgebietes der Hansestadt – dem historischen Schweizer Wald. Das Programm „Sanftes chinesisches Fasten“ wird in Kooperation mit dem angesehenen Meditationslehrer Henry Forgbert und seinem INDAO – Institute for Inner Balance – durchgeführt.
Bi Gu Fu Qi …
Das ist der vollständige Name des Fastenprogramms, das in China seinen Ursprung hat, und frei übersetzt bedeutet: „Ohne Getreide Aufnahme von Energie“. Zu dieser Fastenform gehört u. a. eine vegetarisch ausgerichtete Kost, die auf Milchprodukte und Weizenprodukte verzichtet. Im Mittelpunkt stehen jedoch angeleitete Übungen, mit deren Hilfe Akupunkturpunkte aktiviert werden können. So kommt die Energie im Körper in Fluss. Die Menge an Nahrung verringert sich automatisch, da kein großer Hunger verspürt wird. Die Entgiftung des Körpers steht bei Bi Gu an erster Stelle. Zusätzlich ist es möglich, sein Übergewicht zu reduzieren oder einfach den Organen mal eine Pause zu gönnen.
Autor: mk Salzburg
02.12.2015