Im Kamptal und in der Südsteiermark bieten die LOISIUM Wine & Spa Resorts ein gänzlich neuartiges Programm zur Regeneration von Körper und Seele. Personal Training, Detox-Workout und Entspannung im Spa lassen Erholungsbedürftige Stress und Belastungen des Alltags vergessen.
Immer mehr Menschen stehen beruflich unter hohem Stress und können in der Freizeit kaum entsprechenden Ausgleich schaffen. Dennoch wäre es für Körper und Seele gerade in diesen Momenten ganz besonders wichtig, Entspannung zu finden und zu regenerieren. Aber was tun, wenn die Gedanken ständig um Arbeitsplatz und unerledigte Aufgaben kreisen? Die LOISIUM Wine & Spa Resorts in Langenlois und Südsteiermark bieten spezielle „Yoga & Detox“-Tage, die sich dem seelischen und körperlichen Gleichgewicht widmen. Gesundheitsexpertin Veronika Winter hat ein besonderes Programm zusammengestellt, das ein spezifisches Detox-Workout mit passender Ernährung und wohltuenden Spa-Treatments kombiniert. Die gelernte Physiotherapeutin und Yoga-Trainerin coacht die Teilnehmer in Form eines Personal Trainings, um den jeweils individuellen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden bestmöglich zu unterstützen. Die bereits durchgeführten Yoga & Detox-Tage in den LOISIUM Wine & Spa Resorts fanden großen Anklang. Jetzt stehen von 11. bis 13. Juli 2014 und von 29. bis 31. August 2014 die nächsten Termine vor der Tür, weitere folgen ab November 2014.
Persönliche Betreuung durch Physiotherapeutin und Yoga-Expertin
„Ganz gesund sein, diesen Wunsch höre ich häufig als Physiotherapeutin und Yoga-Trainerin. Aber auch: endlich entspannen können, schmerzfrei sein oder wieder fit werden“, erzählt Veronika Winter. So vielfältig die Wünsche und Ziele, so einzigartig sind die Menschen, die dahinter stehen. Dem entsprechend gibt es auch keinen allgemein gültigen Weg zur Zielerreichung. Individuelle Antworten müssen für jeden Einzelnen gefunden werden. „Diese Einzigartigkeit zu erkennen, hervorzubringen und zu stärken ist das Ziel und die Herausforderung in meiner Arbeit“, so Winter. Um gute Beratung zu gewährleisten und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, ist ein breites Wissen nötig, das sich die Fachfrau im Laufe der Jahre durch Ausbildungen und berufliche Tätigkeiten im In- und Ausland erworben hat. Nach der Diplomierung zur Physiotherapeutin studierte sie an der TCM Akademie und spezialisierte sich zusätzlich auf „Tuina“, eine chinesische Manualtherapie. In einem viermonatigen Auslandspraktikum in Peking sowie an der Universität von Shangdong vertiefte Winter ihr Wissen. Als zertifizierte Yoga-Trainerin leitet sie seit 2004 Yoga Classes in Wien. „In meinem Personal-Training kombiniere ich, abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse, Physiotherapie, Tuina und Yoga auf einzigartige Weise“, beschreibt sie ihren persönlichen Beratungsansatz.
Speziell für LOISIUM entwickeltes Programm
Das speziell für die LOISIUM Wine & Spa Resorts entwickelte Programm fokussiert auf berufstätige Gäste. Es kann als Einstieg in die Themenwelt „Yoga & Detox“ genutzt werden. Ergänzungstage und Fortsetzungsveranstaltungen werden regelmäßig geboten. Unterschiedliche Yoga und Meditationstechniken werden dabei erlernt und schrittweise in den persönlichen Alltag integriert. Im Zuge persönlicher Gespräche wird auch die Einbindung in den persönlichen Lebensstil optimiert.
Entspannen, inneren Ausgleich finden und den Körper durch sanfte Bewegung, Spa-Treatments und geeignete kulinarische Köstlichkeiten unterstützen, wo geht das besser als in den sanften Landschaften der beiden Weinregionen Kamptal und Südsteiermark? Bei Wanderungen durch die Weingärten kann man die Seele baumeln lassen und neue Inspiration für daheim finden. „Wir sind sehr froh darüber, dieses einzigartige Programm anbieten zu können“, betont Geschäftsführerin KR Mag. Susanne Kraus-Winkler. „Es ist wunderschön mitanzusehen, wie unsere Gäste sich während der Yoga- & Detox-Tage regenerieren und vollkommen entspannt in ihren Alltag zurückkehren. Viele kommen zu den Ergänzungstagen wieder und holen sich dabei weitere Impulse.“
Detox + Yoga Package (11.–13.07.14, 29.–31.08.14)
Leistungen: 2 Ü, tägl. Detox-Frühstück, 1 x Detox-Cooking-Class inkl. Detox-Lunch, 2 x Detox-Dinner, 20-Euro-Gutschein für eine AVEDA Behandlung ab 50 Min., Yoga-Einheiten und Einführung in die Bedeutung von Detox – Preis p. P.: ab 396 Euro
Das Programm
Fr.: Arrive – 17.30–18.15 Uhr Begrüßung & Detox-Info über Ablauf und Wirkung
Sa.: Awake – Detox-Workout vor dem Frühstück, Detox-Breakfast, Relax Time – Zeit zum Entspannen im Spa, Cooking Class u. anschließend Lunch, Release – Yoga Nidra mit Leberwickel, Relax – Yoga-Detox-Workout vor dem Abendessen, Detox-Dinner, Asleep – Yoga Dreams
So.: Detox-Breakfast, Relax Time – Zeit zum Entspannen im Spa
Autor: mk Salzburg
07.08.2014