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Gutschein

HEIDE SPA Hotel & Resort

Yoga-Schnupperwochenende

HEIDE SPA Hotel & Resort
Bitterfelder Str. 42
04849 Bad Düben
Deutschland
Tel: +49 34243 336-60
Fax: +49 34233 336-66

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25.02.2018

Yoga ist eine alte indische Lehre, bei der es um Körperbeherrschung, Beweglichkeit und Entspannung geht. Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen vereinen Körper und Geist. Wer die verschiedenen Asanas, so heißen die Yoga-Übungen, regelmäßig trainiert und praktiziert, wird schnell die körperlichen und geistigen Nutzen des Yoga spüren. Die Haltung verbessert sich, der Gang richtet sich auf. Die Flexibilität, Balance und Kraft des ganzen Körpers nimmt zu. Die einzelnen Asanas lassen sich auch zielgerichtet bei Beschwerden anwenden: Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Depressionen oder Angstzustände sind einige davon. Schnuppern Sie rein und lernen Sie Yoga kennen und schätzen.

• 3 Tage / 2 Übernachtungen im Wohlfühlzimmer
• 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
• Frühstücksbuffet
• 1 x Themenbuffet bzw. Genießermenu am Abend
• 1 Aroma-Relax-Massage (ca. 30 min)
• 3 Yoga-Einheiten
• 1 Qi Gong-Einheit
• Eintritt in die Badelandschaft und Saunawelt
• Teilnahme am Aqua-Fitness
• Training im VitalCenter

Preis pro Person im DZ ab 265,00 €
Preis zur Einzelbelegung ab 289,00 €

Das Angebot ist an folgenden Terminen buchbar:
09.03. - 11.03.2018 | 20.04. - 22.04.2018
04.05. - 06.05.2018 | 07.09. - 09.09.2018
19.10. - 21.10.2018 | 09.11. - 11.11.2018

NL



Link1: www.heidespa.de

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