Yoga hat in den letzten Jahren seinen weltweiten Siegeszug unter den Sportarten angetreten. Besonders bei Frauen erfreut sich die mittlerweile Trendsportart Nummer eins größter Beliebtheit – egal ob im Yogastudio, im Freien oder in den eigenen vier Wänden. Am meisten Spaß macht es jedoch mit der Freundin, damit gemeinsam Geist und Körper wieder in Einklang gebracht werden. Warum also nicht ein Yoga-Wochenende mit der besten Freundin genießen?
Seinen Gästen zu helfen sich bewusst mit dem eigenen Körper und Geist auseinanderzusetzen, hat sich auch das Südtiroler Lebenskunsthotel Schwarzschmied zur Aufgabe gemacht. Daher konzentriert sich das Hotel neben den klassischen Outdoor-Aktivitäten, wie Wandern und Fahrradfahren, auf Yoga. Die täglichen Yogakurse mit Lehrerin Stefanie Dariz, die ihren Yogaweg bereits 2001 in Hawaii begann, fokussieren sich besonders auf Erholung und Selbstwahrnehmung durch bewusste Bewegungen. Neben den regelmäßigen Yoga-Einheiten werden auch mehrtägige Yoga-Retreats angeboten.
Zwischen den Yoga-Stunden entspannen Gäste im Balance Spa des Hotels und lassen sich von der Südtiroler Lebenskunst zum „Nichtstun“ verführen. Bio-Tees und -Limonaden erfrischen nach Saunagängen oder dem 35 Grad warmen Solebecken. Der Blick in die umliegende Landschaft mit blühenden Weinreben lädt zum Tagträumen ein.
Für das körperliche Wohl sorgt das „La Fucina“ Restaurant im Hotel Schwarzschmied, das sich ganz dem Slow-Food-Prinzip verschrieben hat und nur mit saisonalen und regionalen Produkten kocht. Vegetarier und Veganer kommen hier ebenso auf ihre Kosten: Die täglich wechselnden Menüs haben immer auch eine Variante ohne tierische Produkte zur Auswahl.
Termine 2016:
Yoga-Retreats mit Stefanie Dariz
• 22.-29. Oktober 2016
Yoga-Retreat mit Elena Mironov
• 03.-06. November 2016
Meditation und Yin Yoga mit Gudrun Meincke:
• 20.-25. September 2016 Yoga Light Weeks
• 29. Mai -16. Juli 2016
• 16. Juli -15. Oktober 2016
• 25.-29. Oktober 2016
• 29. Oktober 06. November 2016
• 06. November – 26. Dezember 2016
Autor: PrCo / Foto Hotel Schwarzschmied
14.07.2016